С помощью приложения 90night пользователь сможет рассчитать время, когда ему нужно лечь, чтобы вовремя встать и выспаться.

Утилита 90night была создана на базе основных теорий сна и популярного онлайн-сервиса sleepyti.me. Настройка решения происходит автоматически. Задаете время, когда вам нужно проснуться, и получаете время, когда пора отправляться ко сну. Также есть обратная функция, которая рассчитывает, во сколько вам нужно проснуться завтра, если вы собираетесь лечь спать прямо сейчас. 90night сам рассчитает продолжительность вашего сна и установит будильник.

Как работает утилита? После установки 90night попросит ввести на ваше усмотрение время отхода ко сну или пробуждения, затем предложит несколько вариантов (с учетом 90-минутного цикла сна). Пользователю останется только выбрать подходящий.

Утилита рассчитывает время, основываясь на продолжительности циклов сна человека и промежутков между ними. Стандартный цикл длится около 90 минут. Если вы проснетесь посреди цикла, будете чувствовать себя сонным, злым и раздраженным. Если же вы проснетесь как раз между циклами, будете чувствовать себя полностью отдохнувшим и бодрым.

90night также имеет версию Plus, которая предлагает дополнительные возможности. Скачать бесплатную и платную версию можно с Google Play.

По материалам сайта AddictiveTips.

Последние новости и обзоры программ:

Новая версия Revisor VMS 1.9.2

Вышла обновленная версия Grizzly Антивирус (1.0.40.344)

Сооснователь Apple не видит условий для начала "войны машин"

Samsung Grand Duos взорвался в кармане у жителя Индонезии

Бывший разработчик Telegram раскрыл новые подробности конфликта с Дуровым

В США спрогнозировали будущее российской космонавтики

Россияне оказались готовы к разговору с умным холодильником

Разработан метод создания живой сетчатки глаза при помощи 3D-печати

Siri признана самым тупым искусственным интеллектом

Поддержка Firefox для Windows XP и Vista прекратится в 2018 году

Комментарии на нашем сайте: