Короткие текстовые сообщения являются излюбленной формой
общения современных школьников и студентов. Причем, по словам американских
ученых, многие молодые люди способны обмениваться «эсэмэсками» не только днем,
но даже ночью, не выходя из состояния сна.
О необычном расстройстве, которое по своим внешним признакам
напоминает традиционный сомнамбулизм, рассказала профессор Элизабет Доуделл (Elizabeth
Dowdell) из Университета Вилланова в Пенсильвании. «Если смартфон внезапно
зазвонит посреди ночи, подросток может взять трубку и отправить ответное
послание, не просыпаясь окончательно, – объясняет профессор, – Сообщения,
отправленные в таком полусознательном состоянии, могут являться бессвязным
набором слов или содержать вполне осмысленный текст. Причем наутро владелец
мобильника не будет помнить ничего о своей полуночной активности».
По мнению исследователей, «телефонный лунатизм», как и
многие другие расстройства, является прямым следствием нарушенного режима сна. Для
поддержания организма в здоровом состоянии необходимо тратить на сон не менее 8-10
часов в сутки. Однако подростки часто пренебрегают этим правилом, что может
привести к еще более неприятным последствиям, таким как нарушение обмена веществ,
возникновение депрессий, снижение успеваемости и др.
Элизабет Доуделл и ее коллеги считают, что наиболее простым
и действенным способом решения обсуждаемой проблемы является «изгнание» телефона
из спальни. Если эта мера кажется вам слишком радикальной, постарайтесь хотя бы
не оставлять мобильник на прикроватной тумбочке и переключайте его в бесшумный
режим перед тем как отправиться спать.
Оставьте Ваш комментарий или мнение о новости: Ученые выявили «телефонный лунатизм» Просим Вас оставлять сообщения по теме и уважать своих собеседников и авторов новостного сообщения.
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
